Seniorzy z Komornik oraz osoby wspierające opiekę nad nimi mają wyjątkową okazję skorzystać z bezpłatnych warsztatów poświęconych zdrowiu oraz profilaktyce. Spotkanie zaplanowano na 13 maja 2026 roku w godzinach 12:15–15:15 w Centrum Tradycji i Kultury przy ul. Kościelnej 37.

Kompleksowe podejście do zdrowia osób starszych

Tematyka warsztatów została dostosowana do realnych potrzeb mieszkańców w wieku senioralnym. W programie przewidziano zajęcia dotyczące zapobiegania udarom mózgu, wsparcia psychicznego w nagłych sytuacjach oraz sposobów radzenia sobie z depresją i problemami z pamięcią. Uczestnicy poznają zarówno najnowsze zalecenia profilaktyczne, jak i praktyczne metody wspierania kondycji psychicznej i fizycznej na co dzień. Zaplanowano także interaktywne ćwiczenia, które mogą pomóc w utrzymaniu sprawności umysłowej.

Dla kogo jest wydarzenie i jak się przygotować?

Oferta skierowana jest zarówno do osób starszych, jak i ich opiekunów rodzinnych oraz zawodowych. Każdy uczestnik otrzyma bezpłatne materiały edukacyjne przygotowane przez specjalistów, a podczas przerwy przewidziano poczęstunek. Organizatorzy podkreślają, że spotkanie to również szansa na wymianę doświadczeń z innymi mieszkańcami oraz rozmowę z prowadzącymi specjalistami.

Jak się zapisać i gdzie szukać wsparcia?

Rejestracja na warsztaty jest obowiązkowa. Aby zapewnić sobie miejsce, należy zadzwonić pod numer 724 976 584 od poniedziałku do piątku w godzinach 8:00–16:00. Liczba miejsc jest ograniczona, dlatego warto zgłosić chęć udziału jak najszybciej.

Osoby potrzebujące pilnej pomocy psychologicznej mogą skorzystać z Telefonu Zaufania dla Seniorów Powiatu Poznańskiego – 571 411 811. Dyżur psychologa odbywa się w każdą środę od 15:15 do 18:15. To rozwiązanie dla tych, którzy szukają natychmiastowej rozmowy i wsparcia w kryzysie.

Lokalne wsparcie i cel wydarzenia

Organizacja bezpłatnych warsztatów stała się możliwa dzięki zaangażowaniu i finansowaniu przez Starostwo Powiatowe w Poznaniu. Działania takie wzmacniają lokalną społeczność, dając seniorom i ich rodzinom realne narzędzia do dbania o zdrowie – zarówno psychiczne, jak i fizyczne. Zachęca się mieszkańców do przekazywania informacji dalej, aby jak najwięcej osób mogło wziąć udział i skorzystać z dostępnych form pomocy.

Spotkanie ma nie tylko charakter edukacyjny, ale również integracyjny – pozwala seniorom poczuć się częścią aktywnej, wspierającej się społeczności.

Źródło: facebook.com/ugkomorniki