Seniorzy z Poznania mogą w tym roku liczyć na wyjątkową ofertę październikowych wydarzeń. Stolicy Wielkopolski zależy na aktywizacji starszych mieszkańców, dlatego program „Senioralni” 2024 został rozbudowany o nowe atrakcje, które łączą edukację, zdrowie oraz rozrywkę. Już od początku miesiąca dostępny jest harmonogram wszystkich propozycji.

Aktywność i zdrowie w centrum uwagi

Dbając o dobre samopoczucie mieszkańców, organizatorzy „Senioralnych” przygotowali bezpłatne badania profilaktyczne, w tym mammografię, oraz cykl specjalistycznych warsztatów. Seniorzy będą mogli poszerzać wiedzę na temat zdrowego stylu życia, uczestniczyć w zajęciach poprawiających pamięć i uczyć się technik relaksacyjnych. Na chętnych czekają konsultacje dotyczące opieki nad stawami i kośćmi oraz praktyczne zajęcia związane z codzienną aktywnością fizyczną. Ponadto, pojawią się spotkania poświęcone zdrowiu psychicznemu, samotności oraz wsparciu dla opiekunów osób starszych. Eksperci z Uniwersytetu Medycznego zaplanowali wykłady dotyczące wpływu komunikacji lekarzy na pacjentów oraz sposobów na poprawę jakości życia w wieku senioralnym. Osoby, które przeszły udar, znajdą dla siebie dedykowane spotkania edukacyjne.

Bezpieczeństwo i codzienne sprawy seniora

Znaczące miejsce w tegorocznym programie zajmują działania zwiększające poczucie bezpieczeństwa. Uczestnicy mogą wziąć udział w interaktywnych szkoleniach z obsługi internetu i bankowości elektronicznej. Specjalna inicjatywa „Odporny Senior” pozwoli poznać zagrożenia związane z cyberprzestępczością oraz nauczyć się rozpoznawać fałszywe wiadomości i weryfikować nadawców. Organizatorzy przygotowali też warsztaty dotyczące bezpiecznego dziedziczenia oraz konsultacje na temat testamentów. Dyżury pracowników ZUS-u umożliwią uzyskanie odpowiedzi na pytania związane z emeryturą i rentą, a wykład prof. Mariana Goryni dotyczyć będzie praktycznych sposobów oceny sytuacji gospodarczej w dynamicznych czasach.

Międzypokoleniowe spotkania i edukacja

Ważną częścią „Senioralnych” są wydarzenia sprzyjające integracji mieszkańców w różnym wieku. Tematyczne warsztaty i wykłady będą okazją do wspólnego poznawania historii miasta. Wśród propozycji znalazły się m.in. zajęcia muzealne i interaktywne wystawy, jak „Mela i szczun na historycznej ścieżce”, czy wykłady przybliżające postać Stanisława Batowskiego Kaczora. Biblioteka Raczyńskich zaprosi chętnych do odkrywania nowych faktów z życia Henryka Sienkiewicza, a Muzeum Kultur Świata zaplanowało spotkanie poświęcone wpływowi osadnictwa Olędrów na region.

Kultura, spacery i sport w miejskiej przestrzeni

Seniorzy będą mieli okazję uczestniczyć w licznych wydarzeniach kulturalnych i rekreacyjnych. Organizatorzy przewidzieli piesze wyprawy po najciekawszych zakątkach Poznania – od przyrodniczych spacerów po Olszakach, przez zwiedzanie ulicy Święty Marcin i poznawanie tajemnic dzielnicy Łazarz, aż po wyprawy śladami Czerwca ’56. W programie nie zabraknie wizyt w Ogrodzie Botanicznym i odkrywania niematerialnego dziedzictwa miasta. Dodatkiem będą spotkania z pisarzami i podróżnikami oraz liczne koncerty w lokalnych placówkach kultury.

Promocje, zniżki i praktyczne korzyści

W ramach „Senioralnych” lokalne placówki przygotowały specjalne rabaty i oferty. Kina, teatry oraz liczne firmy zapewnią zniżki na bilety i usługi. Wydarzenia w Teatrze Polskim i Teatrze Ósmego Dnia będą dostępne w promocyjnych cenach, a Nowe Zoo zorganizuje czwartkowe spacery dla najstarszych mieszkańców. Fyrtel Główna zaprasza na praktyczne warsztaty, a Lech Poznań udostępni tańsze wejściówki na mecze. Seniorzy skorzystają także ze zniżek na badania profilaktyczne, symbolicznych opłat za wstęp do Muzeum Narodowego oraz oprowadzania po wystawach. W bogatej ofercie nie zabraknie zajęć sportowych oraz wydarzeń o charakterze edukacyjnym.

Na część wydarzeń obowiązują wcześniejsze zapisy, jednak wiele propozycji jest dostępnych bez rejestracji ani dodatkowych opłat. Szczegółowy program znajduje się już na stronie organizatora.

Źródło: Urząd Miasta Poznania