Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji w Komornikach już od 2 marca wznawia program zajęć gimnastycznych dla seniorów. Ta inicjatywa ma na celu nie tylko poprawę kondycji fizycznej uczestników, ale również integrację lokalnej społeczności. Zajęcia odbywać się będą w różnych dostępnych lokalizacjach, co ułatwi uczestnictwo wszystkim zainteresowanym.

Gdzie i kiedy odbędą się zajęcia?

Plan zajęć został opracowany z myślą o dogodnych terminach i miejscach, aby każdy mógł znaleźć coś dla siebie. Poniedziałki rozpoczynają się o 9:00 w Domu Kultury „Remiza” w Plewiskach, a kolejna sesja odbywa się o 10:00 w Centrum Turystyki i Kultury w Komornikach.

We wtorki seniorzy mają możliwość ćwiczyć o 9:00 w CTiK Komorniki lub o 9:30 w Domu Kultury „Klub” w Rosnówku. Ci, którzy preferują wieczorne spotkania, mogą dołączyć o 18:30 w Domu Kultury „Świetlica” w Szreniawie.

Środy to początek dnia z gimnastyką o 9:00 w Wiejskim Domu Kultury „Koźlak” w Chomęcicach, natomiast wieczorna sesja o 18:15 ma miejsce w Domu Kultury „Dworek” w Głuchowie.

Na czwartki przewidziano spotkania o 9:00 zarówno w CTiK Komorniki, jak i Domu Kultury w Wirach. Kolejne zajęcia odbędą się o 10:15 w Domu Kultury „Nad Wirynką” w Łęczycy.

Gminny Ośrodek Kultury w Komornikach zaprasza wszystkich seniorów do uczestnictwa w tych zajęciach, które są świetną okazją do zadbania o swoje zdrowie i aktywne spędzenie czasu w miłym towarzystwie. Program ten sprzyja nie tylko poprawie kondycji fizycznej, ale także sprzyja tworzeniu nowych relacji w społeczności.

Dlaczego warto wziąć udział?

Zajęcia gimnastyczne dla seniorów to doskonała szansa na poprawę zdrowia i samopoczucia. Regularna aktywność fizyczna pomaga w utrzymaniu sprawności ruchowej, poprawia krążenie oraz wspomaga samopoczucie psychiczne. Ponadto, udział w zajęciach jest okazją do spotkań i integracji z innymi mieszkańcami, co może prowadzić do nawiązania cennych znajomości i przyjaźni.

Źródło: facebook.com/ugkomorniki